ニュートラルとは何か

支配しない・支配されない距離感——中立に立つことの強さ

はじめに人を支配しようとしていたわけじゃない。でも、支配される側にいた時間が長すぎて、「今なら相手を動かせそう」と感じたとき、少しだけ優位に立てた気がして安心する。そんな自分を責める必要はない。それは、自分の主導権を取り戻したサインだから。...

ニュートラルとは何か争わない関係境界線を引く感情の整理支えることをやめたあと現実を受け入れる生き方

「支えるのをやめて見えた静かな変化」

うつ病の夫を支えるのをやめたら、少しだけ呼吸が楽になった。罪悪感は残るけれど、何もしない勇気を持つことが私の回復でした。

ニュートラルとは何かニュートラルな思考争わない関係境界線を引く未分類自分を保つ静かな朝の時間