理解と距離

支配の終わりのあとに残るもの——静かな関係を選ぶ

はじめに争いもなく、言い合いもなく、ただ静かに距離を置いている。相手の動きにいちいち心を揺らさず、こちらも何かを求めない。それなのに、不思議と心が軽くなっている。支配の終わりは、別れの始まりでもあり、新しい関係のはじまりでもあるのだと思う。...

うつ病と家族の現実ニュートラルに戻る共存という選択支えることをやめたあと支える側の限界理解と距離

止まった時間の中で、私だけが動いていた

うつ病で入院した夫を見送り、静けさの中で気づいた「自分の時間」。止まった日々から少しずつ動き出した、私の再スタートの記録。

うつ病と家族の現実会話が止まった日々境界線を引く理解と距離自分を保つ静かな朝の時間